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Das Jahr geht zu Ende. Und wie kann man das Jahresende besser einleiten als mit einem Läufchen?

Das dachten sich auch unsere 5 Rennschnecken aus Hesepe. Ganz traditionell wie jedes Jahr ging es hierzu zum Silvesterlauf nach Mühlen. Andi und Wolfgang gingen über die 10km und Kirsten über 6,5km laufend an den Start. Ralf und Barbara über die 6,5km walkend.

Wir wünschen allen einen guten Rutsch.

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07.12. Unser Christian wird heute geehrt,da er in diesem Jahr an allen 12 Sparkassen Cup Wettkämpfen teilgenommen hat. Eine echt gute Leistung,da dies ja auch einiges an Zeit und weite Fahrwege in Anspruch nimmt. Aber wer für sein Hobby brennt,der nimmt dies gerne in Kauf.Dafür gratulieren wir auch. Für diese Leistung gab es das heißbegehrte 12er Sparkassen Cup Shirt auf der Abschlussfeier der Laufserie. Außerdem Wurde Andi für seinen dritten Platz in seiner Altersklasse in diesem Jahr geehrt. Auch hierfür gratulieren wir ganz herzlich. Immer weiter so.

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Ein schöner gelungener Abend geht zu Ende. Als erstes bekam jeder eine Präsenttüte mit ein paar selbst gemachten Leckereien. Und nach dem wir das Lauftreffjahr revue passieren lassen haben und echt begeistert davon waren was alles dieses Jahr passiert ist, gab es eine kleine oder auch groooße Überraschung. Die Lexi Maus besuchte unsere Weihnachtsfeier, verkleidet als Weihnachtsmann und verteilte die neuen Lauftrikots die die Lex Tankstelle aus Hesepe gesponsert hatte. Dafür bedanken wir uns sehr. Mit einem Gruppenfoto wurde dies dann auch festgehalten. Die Shirts sind zwar nicht in dem typischen gelb/orange aber es ist unsere Limited Edition (Zitat Susanne: Von der Schnecke zum Glüwürmchen). Die Shirts leuchten sehr schön und schützen in dieser dunklen Jahreszeit. Auf diese tolle Überraschung folgte dann die Siegerehrung der Schnecken mit den meisten Teilnahmen unseres Lauftreffs, bei den Männern Wolfgang und bei den Frauen Kirsten und unserer neuen Ultraschnecke Andi. Jetzt kam das Thema Laufreise auf den Tisch und wurde sehr gut angenommen. Also falls du auch Interesse hättest so etwas mit zu machen schau gerne mal beim Lauftreff in Hesepe vorbei. Ein, zwei kleine Ideen hatten wir noch die wir hier aber noch nicht verraten möchten. Den Abend ließen wir dann mit einem leckeren Essen ruhig ausklingen. Wir wünschen allen noch eine frohe Vorweihnachtszeit. Und freuen uns jetzt schon auf das nächste Jahr und die nächste Weihnachtsfeier :) 

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Das Lauftreffjahr findet seinen Abschluss mit der alljährlichen Weihnachtsfeier. Wir bedanken uns für ein tolles Jahr und freuen uns auf einen wunderschönen Abend und vielen netten Gesprächen.

Ab nächsten Sonntag beginnt dann auch die neue Punktezählung der Lauftreffteilnahmen.Wir gratulieren jetzt schon unseren fleißigen Läufern und seit diesem Jahr auch wieder Walkern. Und bedanken uns für ein tolles Lauftreffjahr 2024.

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Laufbeteiligung: 1.12.2024

Max-1, Jonas-1, Collin-2, Sascha-2, Tim-2, Elijana-2, Melanie-4, Connor-4, Kerstin-5, Darian-6, Martin-7, Samira-7, Elfete-7, Frank-8, Aleks-12, Andreas L.-13, Ralf-18, Anja-21, Kevin-22, Barbara-26, Christian-28, Wolfgang-31, Kirsten-37

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Heute waren Connor, Andi, Christian und Kevin beim Sparkassen Cup in Berge. Und damit auch der letzte Sparkassen Cup Lauf für dieses Jahr. Für Connor und Kevin war es dieses Jahr der erste Sparkassen Cup Lauf und für Connor sogar sein aller erster Wettkampf. Connor ging auf die 300m Bambinilauf Runde und belegte einen schönen 2. Platz. Die Anderen drei nahmen die 9,8km unter die Füße. Eine sehr anspruchsvolle Runde mit guten Steigungen und viel Matsch. Aber es hat allen sehr viel Spaß gemacht und Connor hat bock irgendwann noch weitere Läufe mit zu machen.

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Ein hartes Stück Arbeit
 

Die Motivation für den Ultra Steinhart 666 war nicht sehr groß…
…am Tag zuvor haben sich etliche aus unserer Laufgruppe krank gemeldet 

Ich selbst war mir ebenfalls nicht sicher, ob ich fit genug bin, HRV war/ist schon seit zwei Wochen im Keller…möglicherweise ist es einfach die Anpassung nach dem letzten langen Lauf gewesen  Den Lauf bin ich dann nach Puls gelaufen 

Am Start habe ich Vanessa getroffen, sie hat sich nur eine Runde gegönnt, dafür in raketenmäßiger Geschwindigkeit, stark 

Besonderer Dank geht an Thomas und Sarah, die tapfer auf mich gewartet haben, die Beiden mussten leider nach zwei Runden aufhören 

Insgesamt eine tolle Laufveranstaltung, fünf von fünf Sternen 

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Gestern lief eine Gruppe von Rennschnecken beim Sparkassen Cup in Bersenbrück mit wären drei Rennschnecken beim Lauftreff in Hesepe unterwegs waren.Wolfgang, Andreas und Christian starteten in die 10km Runde,Sascha ging auch die 4,2km und Max und Tim flitzen beim Schülerlauf mit. Für Tim war dies sein erster Wettkampf.Allen hatten einen schönen Lauf bei bestem Wetter.

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Heute war unser Andi beim 11.Osterfeiner Dümmerlauf am Start.Bei bestem Wetter ging es auf die schöne 18km lange Runde rund um den Dümmer.

Der Erlös aus dem Lauf geht an die Aktion Sportler gegen Hunger.

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03. Oktober,Tag der Deutschen Einheit, und einer Rennschnecken macht das was die Schnecken am besten können.Wolfgang war an diesem Tag unterwegs nach Hamburg um auf einer 12km langen Strecke die Köhlbrandbrücke zu bezwingen. Auch wenn er als einzige Rennschnecken dort unterwegs war waren noch viele andere Schnecken bei dem Lauf dabei (z.B. die Elbschnecken).Wolfgang hatte viel Spaß bei dem Lauf mit dem harten Anstieg aber der grandiosen Aussicht.

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Am Samstag war unsere Barbara beim Mammutmarsch in Hannover dabei.Auf einer 31km langen Wanderrouten erkundet sie die schöne Natur von Hannover. Hierbei kam sie an vielen kleinen Sehenswürdigkeiten vorbei.Für die Geschäfte Route gab es nachher eine schöne Holzmedaille,das Wanderbuch,in das man weitere Mammutmarschrouten eintragen kann,eine Urkunde und ein kleines Mammut. Als Andenken nahm sich Barbara noch einen schönen Wanderstein mit nach Hause.Wir gratuliere für diese tolle Leistung und beim nächsten Marsch sind dann auch noch ein paar Rennschnecken mehr dabei.

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Heute war unser Lauftreff das erste Mal seit langem wieder zweistellig. 10 Läufer/innen und Walker/innen namen bei wunderschönsten Wetter an einer schönen Stundenrunde Teil. Für die Läufer ging es heute in die Heseper Hügel, als Vorbereitung für den anstehenden 12km langen Köhlbrandbrückenlauf in Hamburg. Nach entspannten Gesprächen und einer kleinen Stärkung ging es dann frisch in den Sonntag Nachmittag.

Heseper Rennschnecken. Immer eine Reise wert

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Gestern Lief unser Christian beim Sparkassen Cup in Alfhausen mit.Laut Christian war dieser Lauf diesmal wie eine große Partymeile mit viel Musik.

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Heute am 01.09.2024, war ein krasser Tag für Kevin. Kevin war heute seit langem mal wieder bei einem LIDOMA von Frank Pachura unterwegs. Wer ihn noch nicht kennt, durch ihn hat Kevin mit dem filmen seiner besonderen Läufe angefangen. Um Zuschauern die Sicht des Läufers zu zeigen und anderen Läufern einen Anreiz zu geben auch mal an den verschiedensten Läufen teilzunehmen und besondere Erinnerungen zu schaffen. Frank organisiert einmal im Jahr den sogenannten LIDOMA (Laufen in Dortmund Marathon), wo bei Strecken in Ruhrpott Umgebung unter die Füße genommen werden. Und er ist immer für die besondere Idee. Ob Maisfeldlabyrinth, Stockarplatz oder wie dieses mal Indoor in einem Ausbildungszentrum für Bauwesen. Für Kevin war dies eine Premiere. Sein erster Indoormarathon. Der Lauf ging durch die Bauhalle wo die Azubis das mauern und das pflastern lernen, über viele Treppenstufen (8355) bis in den dritten Stock, wo die Sonne durch die Glasfront richtig schön die zweite Etage aufheizte, durch ein Labyrinth von Gängen und Kurven über die etwa 500 Meter lange Runde. Diese Runde musste 84 mal bewälltigt werden. Wer nicht genau wusste in welcher Runde er war konnte jede Runde auf einem Bildschirm bei der automatischen Rundenzählung nachgucken. Dies konnten auch die Lieben zu Hause live verfolgen. Die Luft in den Gängen wurde immer wärmer und stickiger, aber das ließ den Spaß nicht ersticken. Kevin erreichte nach 05:20:25h das Ziel mit einem guten 6. Platz und war sehr glücklich so einen Lauf mal wieder gepackt zu haben und alte Bekannte und Freunde zu treffen. Damit ist der Indoormarathon auf Kevins Liste erst mal abgehakt. Mal sehen wann es den nächsten LIDOMA für Kevin gibt und was Frank als nächstes verrücktes aus dem Ärmel zieht. Ein Video folgt die Tage auf YouTube

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Gestern den 24.08. lief unser Andreas bei bestem Wetter beim 6 Stundenlauf am Rubbenbruchsee in Osnabrück mit. Er schaffte es in den 6 Stunden 52,34km zu erlaufen. Ganz großen Respekt, dieses Jahr als Ultra Neueinsteiger gleich zwei so große Dinger raus zu hauen. Den PUM und den 6 Stundenlauf. Wir sind gespannt was da noch so alles kommt.

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Heute waren unser Christian und Max unterwegs beim Sparkassen Cup in Kettenkamp.

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Am 17.08. lief unser Andreas einen Heidemarathon als Vorbereitung für seinen anstehenden 6 Stunden Lauf am Rubbenbruchsee. Respekt dafür. 

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Heute waren 5 Läufer unserer Rennschnecken in Bersenbrück unterwegs. Das Jubiläum zum 20Jährigen des Sparkassen Cups könnten sich unsere Rennschnecken nicht entgehen lassen. Da jeder schon mindestens einmal oder ein paar mal mehr an einem Sparkassen Cup teilgenommen hat. Die kleine aber feine Veranstaltung fand an der Sportanlage in Bersenbrück statt, mit sich auf das Freibad. Bei der wärme war es natürlich sehr verlockend mal ebend rüber zu hüpfen,aber unsere Läufer hatten anderes geplant. Angeboten wurden hier nach einer kleinen Ansprache ein großer Rückblick mit Zeitungsartikel und Fotos, eines Hüpfburg,einen Spiel- und Blalancierpark für die kleinen und natürlich der Freundschaftslauf über 5km und 10km. Alle Rennschnecken wählten die passende Strecke und das passende Tempo für sich und bewältigten ihre warme Runde so gut es ging. Ich sag nur Chaka = Spaß. Nach ein paar netten Gesprächen und kühlen Getränken ging es dann wieder auf den Heimweg. Wir sagen danke für dieses schöne Gruppenevent.

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Gestern starteten zwei unserer Rennschnecken beim Sparkassen Cup in Grafeld. Auch wenn man bei der Hitze schon gut zu Hause trainiert hatte war es ein ganz schöner Kampf. Aber unsere zwei Volksläufer Christian und Andi und auf der Staas Junior Runde kamen gut ins Ziel. 

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Heute sind Christian und Max beim Sparkassen Cup in Mimmelage gestartet.Es ging auf eine 11,5km Runde bei wunderschönstem Herbstwetter :) Unser Max lieb den Staas Junior Cup und lieferte sich ein hartes Rennen mit seinem Verfolger.Christian muss sich jetzt erst mal nach dem Lauf die Waden wieder weich kneten.

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Am 05.06. starteten Andreas L. und Kevin zusammen mit ihren Kollegen der Beumer Group (auch aus Frankfurt und Beckum) beim größten Firmenlauf der Welt in Frankfurt. Rund 60.000 Starter (12.000 Firmen) auf 5,6 Kilometern. Schon die Anreise war ein Erlebnis. Während sich der ein oder andere Kollege zeitlich nicht so gut orientieren konnte liefen wir die 2,4km vom Hotel zum Partypoint wo wir uns nachher mit den anderen Kollegen aus Beckum und Frankfurt trafen. Nach einem kurzen Kennenlernen ging es auch schon die 2km richtung Startbereich. Wieder gab es Komplikationen. Zwei Kollegen die etwas am Partyzelt vergessen hatten liefen zurück und starteten bei der Menge an Läufern so eine Stunde später als die restlichen Kollegen die im ersten Block direkt um 19 Uhr auf die Strecke konnten. Gedrängt in der Menge am Start im Gestank der Kanalisationen könnte man noch mit Wasserbällen und riesigen Ballons spielen und dann ging es los. Das freigekämpfe nach etwa 1,5km ging es dann schon besser. Die Stimmung an der Strecke war grandios. Als Kevin und Andi im Ziel ankamen nach etwa 24Min. waren gerade einmal 2000 Läufer im Ziel. Der erste Läufer brauchte 16:54Min. für die Strecke. Nach dem Zieleinlauf ging es dann auf die 2,5km richtung Hotel um sich abzuduschen. Als Andi und Kevin fertig waren durften dann auch die anderen beiden Kollegen auf die Strecke die wir erst am Partypoint wieder sahen. Vom Hotel ging es dann wieder die 2,4km zum Partypoint wo gut gespeist wurde mit Grill und Bier wärend andere Firmen wie AOK oder Lufthansa neben uns mit 200 Leuten an ihrem organisierten Foodtruck standen. Es war ein sehr netter Abend und man lernte seinen obersten Chef mal per du kennen. Nach der Feier ging es dann die 2,4km wieder zurück. Alles zu Fuß. Also im Grunde sind wir an dem Tag doch fast 20km gelaufen :)

An sich war dies eine sehr coole Veranstaltung,war aber sehr voll und sehr weite Wege. Nach einem aufregenden chaotischen Tag ging es dann wieder halbwegs ausgeruht nach Hause.

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Heute startet unser Christian beim Haster Volkslauf. In etwa 3 Min. geht es los auf die 10km lange Strecke.Wir wünschen ihm das beste und einen entspannten Lauf.

Christian erzielte fast eine genau Punktlandung von 01:00:01h.

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Heute lief Christian beim 10km Lauf in Grömitz mit. Der Lauf führte ihn über eine Deichstrecke bis hin zur Seebrücke. Im Urlaub könnte Christian diesen Lauf schön entspannt angehen und genießen.

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Auch dieses Wochenende starteten Andi und Christian bei einem der zahlreichen Sparkassen Cup Läufen. Dieses mal gingen sie beim Ankumer Dorflauf an den Start. Bei diesem Lauf handelte es sich sogar um ein Jubiläum,da dieser Lauf schon zum 25. mal statt fand. Zu diesem Anlass gab es sogar einen neuen Rekord bei den Teilnehmerzahlen in der Laufgeschichte des Ankumer Dorflaufs.Und zwar waren auf vier Wettkämpfen ganze 369 Teilnehmer am Start. Beim Bambinilauf waren es sogar soviele das der Start in zwei Gruppen aufgeteilt werden musste.

 

Aktuell belegt unser Andreas in seiner Altersklasse in der Jahreswertung noch den ersten Platz. Wir wünschen ihm weiterhin viel Glück und sind gespannt ob er an allen Sparkassen Cups in diesem Jahr teilnehmen wird. Auch Christian versucht dieses Jahr noch mal alle Sparkassen Cups mit zu nehmen.

 

Am 02.08. findet übrigens eine Jubiläumsveranstalltung des Sparkassen Cups statt,da es den Sparkassen Cup dann schon ganze 20 Jahre gibt und sogar den Staas Junior Cup seit 15 Jahren.Diese Veranstaltung findet in Bersenbrück statt und soll eine Art Freundschaftslauf ohne Wertung mit anschließendem Ausklang bei Essen, Getränken und Spielen sein.Vielleicht trifft man ja den einen oder anderen da. Zur Anmeldung schaut doch mal auf der Sparkassen Cup Seite vorbei.

 

Weiterhin wünschen wir euch viele schöne Läufe und genießt das wunderschöne Wetter.

 

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Heute lief unsere neue Ultraschnecke Andreas beim Hermannslauf mit. Zwei so schwierige Läufe in so kurzer Zeit. Dafür hat er echt ganz großen Respekt verdient. So langsam könnte man denken Andreas sein Motto ist immer höher immer weiter. Den Hermannslauf hat Andi heute bei diesem schönen Wetter so richtig genießen können. Mach weiter so.

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Heute lief unser Christian bei einem der schönsten Läufe in Osnabrück mit. Der Gipfelsturm führt die Läufer von Rathaus vorbei am Rubbenbruchsee bis hinauf zum Piesberg.Die Strecke ist versehen mit vielen Höhenmetern,vielen schönen Ausblicken auf die Stadt und der anspruchsvollen Schlusstreppe mit ihren 269 Stufen. Der Lauf ist immer wieder ein tolles Erlebnis und hat viel zu bieten.

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Am 20.04. ging es für Max, Christian und Andreas zum nächsten Sparkassen Cup und Staas Junior Cup, dem Quakenbrücker Haserun. Sie haben alles gegeben und sind mit einem Lächeln ins Ziel. Andreas und Max belegten beiden den zweiten Platz in ihrer jeweiligen Altersklasse. Das habt ihr sehr sehr gut gemacht.

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Hart,Härter PUM

 Am letzten Samstag nahm unser Andreas einen seiner bisher härtesen Läufe auf sich. Bei fantastischem Wetter und mit der Unterstützung vieler Rennschnecken schaffte er die 63km und rund 3390 Treppenstufen in einer beachtlichen Zeit von 10:14:00h.

Echt einen ganz großen Respekt dafür.

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Am letzten Sonntag lief eine unserer in diesem Jahr fleißigsten Rennschnecken beim Halbmarathon in Lissabon die 10km mit. Spontan hatte Wolfgang sich in seinem Urlaub noch einen Startplatz sichern können. Der Lauf führte die ca. 35.000 gemeldeten Starter unter anderem über die Ponte 25 de Abril wo auch der Start war und vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten. Wir freuen uns das Wolfgang einen so schönen Lauf mit erleben durfte und sind gespannt was dieses Jahr noch so für Überraschungen auf uns warten.

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Am letzten Samstag liefen drei unserer Rennschnecken beim Sparkassen Cup in Badbergen mit. Andreas L. belegte beim Hauptlauf in seiner Altersklasse einen herforragenden 6. Platz. Sein Sohn Max startete das erste mal beim Bambini Lauf (Staas Junior Cup) über die 2,1km. Zusammen mit Christian bildeten sie ein gutes Trio. Dies war ein schöner Auftakt in die diesjährige Sparkassen Cup Saison.

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Am 06.01.24 fand das Anbaden im Darnsee zum 2. mal statt. Für die Rennschnecken waren Anja, Barbara, Kevin und Wolfgang am Start. Ralf konnte krankheitsbedingt in diesem Jahr leider nur als Zuschauer teilnehmen. Es war eine nette Veranstaltung die jetzt in jedem neuen Jahr stattfinden soll. Wassertemperatur war in diesem Jahr 5 Grad in einem extrem vollen Darnsee und die Lufttemperatur ca. 3 Grad. Dieses Jahr feiert der Darnsee seinen 90. Geburtstag und hat deswegen sind 90 Veranstalltungen am Darnsee geplant. Wir sind gespannt was da dieses Jahr so alle los sein wird.